Ananas pochodzi z ciepłego klimatu Ameryki Południowej. Jest również z powodzeniem uprawiany w europejskich szklarniach. I co interesujące, jeśli sami chcemy wyhodować ten owoc we własnym domu, nie stanowi to większego problemu. Kupujemy ananasa w sklepie ( również ze zdrowymi, niezaschniętymi liśćmi ) i po odcięciu korony, zamiast do kosza, ulokujmy na trzy centymetry w naczyniu z miękką wodą ( najbardziej wskazana deszczówka) . Po kilku dniach
Pineapple.eng
zasadźmy tę koronę w donicy z przepuszczalną glebą ( ziemia do roślin doniczkowych 70%
zmieszana z piaskiem 30%). Nie dociskajmy mocno. Roślina ta lubi słońce i ciepło.I nie obfite
podlewanie. Jeśli jesteśmy w stanie zapewnić jej te warunki, na pewno jest duża szansa, że po około roku doczekamy się własnego ananasa. Weźmy pod uwagę, że to nie jest malutki , więc donica, garnek, skrzynka musi być słusznych rozmiarów.
 |
| Ananas comosus - Ananas jadalny |
Ananas jadalny, nie dość, że smaczny, to przy tym bardzo zdrowy. Gdy nakroimy ananasa w małą filiżankę do herbaty, dostajemy 40% dziennej wartości dla witaminy C, dwa gramy błonnika, 8% witaminy B6, 6 % dziennej wartości dla magnezu i 4% dla kwasu foliowego , żelaza.
100 gramów tego owocu, to 0.5 g białka , 13,5 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu.
Jedząc ananasa, przyczyniamy się do wzmocnienia i utrzymania silnych kości. Odbudowujemy zanikający z wiekiem w organizmie kolagen. Skóra staje się bardziej odporna na urazy, elastyczna. Jedzenie go, to profilaktyka przed przeziębieniami, a i w trakcie któregoś, gdy mamy pod ręką ananasa, jedzmy - zawarte w nim związki skutecznie stłumią kaszek i pomogą oczyścić gardło ze śluzu.
 |
| Ananas comosus - Ananas jadalny |
Ananas ze swoją silną dawką witaminy C, profilaktycznie również pomoże zapobiegać wypadaniu włosów. Jest silnym antyoksydantem, który zwalcza uszkodzenia wolnych rodników. Wzmacnia dziąsła, co pozwala zachować zdrowe i mocne zęby.Ma właściwości przeciwzapalne, co możne znacznie złagodzić bóle stawów.
Więc , jedzmy plastry tego owocu i pijmy jego sok, to samo zdrowie,
 |
| Ananas comosus - Ananas jadalny |
 |
| Ananas comosus - Ananas jadalny |
 |
| Ananas comosus - Ananas jadalny |
 |
Ananas comosus - Ananas jadalny
Ananas mini |
 |
Ananas comosus - Ananas jadalny
Ananas mini |
 |
Ananas comosus - Ananas jadalny
Ananas mini |
 |
Ananas comosus - Ananas jadalny
Ananas mini |
 |
Ananas comosus - Ananas jadalny
Ananas mini |
Przypisy:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Strona_g%C5%82%C3%B3wna
https://nl.wikipedia.org/wiki/Hoofdpagina
https://en.wikipedia.org/wiki/Pineapple
Licencja: [CC-BY-SA 3.0 Deed]
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz